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百步穿洋是一款免费的健康运动打卡软件软件让你能够清楚的对其进行查看，为你统计每天消耗的热量，从而打造健康的身体状况，而且可以进行个人饮水打卡，让你达到减肥目标。
百步穿洋应用功能
1、行走计步
支持在线对个人每日的行走步数进行实时的记录，清楚个人当日的具体运动数据
2、喝水打卡
进行个人喝水打卡，让个人每日的饮水能够达到人体正常所需
3、倒计时
设置倒计时来进行运动，帮助你规范个人运动习惯
4、BMI计算
输入个人身高、体重等具体数据，来计算出个人的BMI数据
1、习惯养成
通过每日进行运动、喝水打卡来帮助你养成良好的运动习惯
2、数据转化
依据个人运动的步数数据，将其转换为行走里程以及消耗的卡路里数据
3、知识拓展
实时的提供健康小知识内容给你进行查看，帮助你积攒更多的健康小知识内容
4、功能多样
内置多种实用功能提供给你进行使用，有：运动计步、喝水打卡、倒计时等
在当前页面之中将软件下载并安装到个人的手机之中
打开应用，授予软件使用权限，即可在线对个人的运动步数进行实时的记录
点击喝水打卡，能够获取各种知识点文章资讯内容进行阅读
点击BMI计算，输入个人身高、体重以及个人性别，即可在线获取精准的数据
点击任务，在线查看不同任务的时长，让你自行选择任务开启倒计时完成任务内容
百步穿洋app功能介绍
1.这里提供每日运动计划，你可以随时找到计划，线上打卡完成运动。
2.这里为用户提供自我充能，让你记得劳逸结合，软件提醒你该休息了。
3.喝水管理，每天定制喝水目标，让自己每日摄入合适的水量。
百步穿洋使用测评
一款倡导计步，科普运动知识，增强用户运动乐趣的软件。
让用户在科学合理运动的同时，提升身体素质，保持健康。
提供每日健康建议，更好的生活习惯和更健康的生活方式。
百步穿洋特点优势
实时查看最新运动信息，及时了解每天运动步数，及时了解精彩内容。
安全可靠的运动循序渐进拼图，了解最新运动知识，分享你的运动经验。
设定步数目标，精准记录你的每日运动目标，督促你养成健康生活习惯。
详细信息
- 文件大小：51.8MB
- 当前版本：v1.0.1
