好轻睡眠日记官方版 v1.0

好轻睡眠日记官方版是一款睡眠管理软件呼吸调节和其他运动模式，其中涵盖了非常轻松舒缓的音乐，可以让用户的睡眠质量得到提升，安心入眠。

好轻睡眠日记官方版app特色

睡觉前自己可以找一些比较适合自己快速进入到睡眠里面的轻音乐;

适当的放松一下自己身心什么的还是挺不错，上面辅助也是很好用;

缓解你的压力什么的不在话下，调整情绪，让自己更快的进入到睡眠里面去。

好轻睡眠日记官方版软件亮点

1.良好的睡眠对每个人都很重要；在这里，您可以在睡觉前轻松找到合适的舒缓音乐。

2.实用的软件，记录您的睡眠和健康生活。声音场景包括：阴雨天气，海洋，雷暴雨，森林，自来水，遥远的山脉等。

3.在这里，您可以每天睡觉前添加日志，以记录当天的心情，组织情绪并保持健康的睡眠。

好轻睡眠日记官方版功能特点：

【日记记录】心事的累积必然导致我们失眠，这里，每日睡前可添加日志记录自己一天的心情，整理自己的情绪，拥有一个健康的睡眠。

【睡眠测试】睡前平静的心态是快速入睡的关键，这里提供心理测试、睡前呼吸调整、计时等练习，让你放下压力，快速入眠。

【睡前放松】这里可以轻松找到合适睡前的舒缓音乐，还有助眠解压的自然音，为你的睡眠建立舒适区。

好轻睡眠日记官方版应用简介：

拥有一个好的睡眠对于每一个人来说都至关重要。

好轻睡眠日记，一款为你睡眠记录，为你健康生活记录的实用软件！

睡前日记记录心情，睡前简单练习调整心情，睡前一曲放松心情。

详细信息

• 文件大小：96.7MB
• 当前版本：v1.0