苗苗走路 v1.0

苗苗走路app是一款非常好用的专业运动健康软件平时走路的步数也可以进行记录，APP中有很多的签到任务，每天都可以打开练习，快来邀请你的好友和你一起赚取更多的零花钱吧。

苗苗走路app更新

更多数据更新

更多细节优化

提升用户体验

苗苗走路软件亮点

非常可靠的线上运动健身辅助工具，随时打开手机就可以查看详细的信息，非常的省心；

平台会根据你的实际需要为你制定合适的健身计划，你可以更好的享受运动的乐趣；

还有很多的食谱信息可以为你分享，都是一些健康食谱，真正的实现了营养均衡搭配。

苗苗走路软件优势

运动记录功能全面，可以实时的记录用户的运动热量，你也可以根据特殊的时间在这个里面调整自己的餐饮推荐的，这里面都是有运动达标推荐的，只有当你达到这个标准的时候，才会自动的给你打卡记录，非常的真实可靠，里面还有很多的生活小贴士为你推荐。

苗苗走路软件特色

1，专业的运动打卡软件，帮助用户从生活中的点滴来记录自己的运动，用户可以对自定义运动计划。

2，里面的打卡方式需要用户完成最低的运动指标才能够打卡记录的，让用户养成自律的习惯。

3，线上有超多的生活小知识，可以在这个里面学到很多的知识，通过科学饮食以及锻炼的方式来运动。

苗苗走路小编点评

这款软件能够帮助用户养成自律的习惯，里面所有的功能都能够帮助用户进行锻炼，里面有一日三餐的饮食推荐，也可以根据用户的身高以及体重推荐其它的运动方式，所有的锻炼记录会自动的进行记录，你也可以根据自己的能力来自定义设置自己的运动量。

苗苗走路跑步技巧

动作要领：摆臂应是以肩为轴的前后动作，左右动作幅度不超过身体正中线。手指、腕与臂应是放松的，肘关节角度约为90度。

动力伸拉：抬肘摆臂。两臂一前一后成预备起跑姿势，后摆臂肘关节尽量抬高，然后放松前摆。随着动作加快时越抬越高。

详细信息

• 文件大小：36.8MB
• 当前版本：v1.0